Nişantaşı Kozmetik, Dermokozmetik Ürünler Toptan ve Perakende Mağazası

Yayınlama:  3 gün önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     1574  Görüntüleme

Nisan ve Mayıs aylarının gözdesi olan enginarın bağırsak ve kemik sağlığına bir çok yararı bulunmaktadır.

Enginar ;

Yayınlama:  4 gün önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     1882  Görüntüleme

Geniz eti ve bademcik problemleri genellikle 3 – 6 yaş arası çocuklar da sıklıkla görülmektedir. Bağışıklık sistemi henüz gelişmemiş olan çocuklar da gece uykusuzlukları , ateş , nefes alıp vermede ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  4 gün önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     1910  Görüntüleme

Gün içerisin de bilgisayar da ekran başın da çalışmak , cep telefonun da internette aktif olmak  gibi etkenler göz sağlığınızı olumsuz etkilemektedir.

Gün içerisin de bilgisayar , telefo..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  5 gün önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     2257  Görüntüleme

Polikistik over sendromu toplumdaki kadınların yaklaşık olarak % 5 – 20 sini etkileyen endokrin  hastalıktır. Bu hastalığa sahip kadınların her ay tekrarlanan yumurta döngüsü bozulmaktadır. Bu tür hormonal..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     3545  Görüntüleme

Zemzem geleneksel ve tıbbı açıdan oldukça faydalıdır.

Zemzem Suyunun Faydaları Nelerdir ?

  • Anti bakteri özelliği içerir ;

Zemzem suyu ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     3560  Görüntüleme

Hipertansiyonun hasar oluşturduğu organların başın da kalp , beyin , böbrekler , gözler ve atardamarlar gelmektedir

Kalp Yetersizliği ;

Hipertansiyon da yüksek basınca karşı çalı..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     3612  Görüntüleme

Sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan  ayının bu yıl ki oruç tutma süresi 17 saattir.

Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     3873  Görüntüleme

Ramazan geldiğin de akla ilk gelenlerden birisi de hurmadır. Hurma sadece ramazan ayın da değil yılın her ayın da mutlaka tüketilmesi gereken besinler arasındadır. Hurma yüksek lif içeriği , Potasyum , Demir , Folik asit..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     4684  Görüntüleme

 

 B 12 Vitamin eksikliği  vücutta çeşitli semptomlar ile çeşitli belirtiler göstermektedir.

B 12 Vitamini eksikliğinin en belirgin özelliklerinden birisi beslenme eksikliğidir. ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     4688  Görüntüleme

Huzursuz bacak sendromu kalkıp dolaşma veya bacağı hareket ettirme hissi ile gerçekleşmektedir. Huzursuz bacak sendromunun en belirgin özelliği gece ağrılı bacak krampları ile uyanmakdır.

Huzursuz Bacak Sen..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  1 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     4767  Görüntüleme

 

Acı biber de bulunan kapsaisin maddesi sayesin de bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Bir çok yemekte kullanılan acı biber vücudun kalsiyum , potasyum ve vitamin ihtiyacını karşılamaktadır.

&n..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Yulaf Kepeği

Yulaf kepeği yulafı saran dış tabakasıdır. B vitamini , Protein , Yağ ve Mineral gibi sağlıklı lifler içermektedir.

Yulaf kepeğini yulaf ezmesinden ayıran en önemli özelliklerden ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Gojiberry

Gojiberry kan yapıcı özelliği ile uzun ömür meyvesi olarak ta bilinmektedir. Polisakkaritler ve güçlü antioksidanlar içeren gojiberry vücudunuzu koruyarak erken ya..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Çörek Otu

Çörek otu bir çok yiyecekte farklı şekil dekullanılabilir. Çörek otunun faydaları saymakla bitmez. Çörek otu bir çok kanser türlerine , ba..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Astım Rahatsızlığı İle İlgili Tavsiyeler

Astım rahatsızlığı tüm dünya da sık rastlanılan ama bulaşıcı olmayan kronik bir hastalıktır. Astım tekrarlanan nefes darlığı , hırıltı , göğüsün..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Kayısının Sağlığa Faydaları Nelerdir ?

Kayısı kabızlığa iyi gelen özelliği ile bilinmektedir. Bağırsakların hareketlenmesini sağlar , Göz ve Kalp sağlığının korunmasın da etkilidir ve sağlıklı bir cilt..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Egzama Belirtileri Nelerdir ?

Egzama genellikle cilt kuruluğu , kaşıntı ile ortaya çıkmaktadır. Çocukların yaklaşık olarak

% 20 ‘ si Yetişkinlerin ise % 4 ‘ ünü Etkilemektedir. Eg..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Çağla Meyvesi

Yıl boyunca bahar mevsimin de sadece 20 gün görülen çağla meyvesinin faydaları saymakla bitmez.

Kayısı ve Badem çekirdeğinin olmamış hali olan çağla daha ekşi ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Yaz Ayların da Görülen Mide Rahatsızlıkları Nelerdir ?

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte beslenme ve uyku düzenin de değişiklikler görülebilir. Eğlence nedeni ile artan alkol tüketimi mide sorunlar..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Bahar Alerjisi

Bahar ayların da polenlerin artışı ile alerjik yapıda ki bir çok kişi etkilenmektedir. Bahar alerjisi toplum da her 3 kişiden birin de görülmektedir.

Alerjiniz Yıl Boyunc..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Miyom Oluşumuna Sebep Olan Nedenler Nelerdir ?

Miyom rahim ve rahimin çevresin de görülen iyi huylu tümördür. 35 – 40 yaşları arasın da olan kadınların % 30 – 40 oranında görül..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Reflü Rahatsızlığına  İyi Gelecek Tavsiyeler

Yoğun ve stresli günler , çalışma temposu sağlıksız ve yanlış beslenme sonrasın da reflü rahatsızlığı son zamanlar da oldukç..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Ayurvedik Detoks nedir ?

Ayurvedik detoks içsel arınmaya yönelik bir deneyimdir. Ayurveda vücudumuzu , zihnimizi , düşünme özgürlüğümüzü geliştirmeyi öğretmektedir. Ayu..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Düşük Yapma Tehlikesine Neden Olabilecek Yiyecekler ?

Hamilelik süreciniz de her anlamda her adımınıza dikkat etmeniz gerekmektedir. Bebeğin ve Annenin Sağlığı için hamilelik dönemin de tükettiği..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Hünnap Nedir ? Faydaları Nelerdir ?

Hünnap pek aşina olmadığımız cehrigiller ailesine ait bir bitkidir. Bu bitki yaklaşık olarak 4 – 5 metre uzunluğuna dayanan hünnap ağacı olarak bilinir ve dikenli dall..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

İçerisin de Bulunan Şeker Miktarı İle Şaşırtan Besinler

Özellikle Diyabetiniz varsa gün içerisin de tükettiğiniz besinlerin miktarı ve ne tükettiğiniz oldukça önemlidir. Karbonhidra..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Kanal Tedavisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir ?

Kanal tedavisi zor bir tedavidir ve kompleks gerektirir. Dişlerimiz sert ve yumuşak dokulardan oluşmaktadır. Dişin dış kısmın da sert olan mine dokusu iç kısmın da..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Sinüzitten Kurtulmak İçin Öneriler

Nezle yada Gribin ardından Baş ağrısı , Burun tıkanıklığı veya genizden gelen sarı ve yeşil renkli akıntılar ,halsizlik , adaptasyon güçlüğü gibi b..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Bitkisel Yağların Faydaları Nelerdir ?

-Ada Çayı Yağı ;

Ada çayı yağı ( elma yağı ) bebekler de grip ve soğuk algınlığına iyi gelmektedir. Ada çayı bebekler de gaz problemlerinin gideri..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Çay Çeşitlerinin İsimleri Nelerdir ?

Çay, hayatın içerisinde bir vazgeçilmez olarak tüketiliyor olmasıyla beraber gerek sabah kahvaltısında, gerek öğle arasında gerekse de gün&u..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Uykusuzluğa İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir ?

Hafif ve orta dereceleri uykusuzluk problemi yaşıyorsanız , kaslarınızı rahatlatacak ve sinirlerinizi sakinleştirecek bitki çayları size iyi gelecektir. Bu bitki &..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Rezene Çayı Faydaları Nelerdir ?

Rezene uzun ömürlü bir bitkidir. Rezenenin Dik sarıya benzer yeşil bir gövdesi ve saplarının içerisi boş sarı çiçekler açan ve yüksekli..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Sırt ve Boyun Ağrısı Kamburluğa Neden Olabilir

Her yaştan insan görülebilen sır ve boyun ağrıları dikkat edilmez ise kamburluğa neden olabilir ve kamburluk kontrol altına alınmazsa ileride daha b&u..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6000  Görüntüleme

Vücutta Oluşan Ani Titremeleri Tetikleyen Faktörler

Kaslarınızın istemsiz kasılması ile Vücutta , Elleriniz ve Ayaklarınız da ani titremeler görülebilir. Bu titremeler arttıkça yaşam kalitenizi o..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Hamilelik Dönemin de Ödem Atmak İçin Ne Yapılmalıdır ?

Ödem vücudunuz da hücrelerinizin içerisin de sıvı birikmesi durumudur. Hamilelik dönemin de Vücudunuz gelişen..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Kuş Burnu Faydaları Nelerdir ?

Kuş burnu çayı bin bir derde deva olarak bilinir. Kuşburnu çayı faydalarının başın da iltihabı temizler , Kalp rahatsızlıkları riskini azaltır ve Vücudunuz..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Sağlıklı Bir Beyin İçin Altın Kurallar

Sağlıklı bir beyin ve sağlıklı bir vücut anne karnından itibaren gelişmeye başlamaktadır. Tükettiğiniz besinler den , Çevresel faktörler..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır ?

Detoks suları vücudunuz da bulunan ödem ve toksini dışarı atmaya yardımcı olur ve yağ yakımınızı kolaylaştırır.

Detoks metabolizmanın biriktirmiş oldu..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir ?

Bitki çayları pek çok rahatlatıcı özelliğinin yanı sıra, rahatsızlığı bulunan kişiler tarafından da sıklıkla tüketilmektedir. Her bitki çayın..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Hacamatın Faydaları Nelerdir ?

Hacamat Karaciğer rahatsızlığından , Cilt rahatsızlıklarına kadar pek çok Hastalığa iyi gelmektedir.

Hacamat vücudunuz da bulunan zayıflığı ortadan kaldırır , Bağ..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Guatr Belirtileri Nelerdir ?

Guatr nedir ;

Guatr Boyun da bulunan kalkan bezlerinin normalden büyük ölçüde şişmesine denir. Bu şişlikler genellikle cilt üzerinden , Makyaj yaparken , Tıra..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir ?

Yeşil çay dünya genelinde en çok tüketilen çaydır. Kilo vermek için de etkili olan yeşil çayın Beyni korumasından , diş çürü..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Detoks Çayların İçerisin de Bulunması Gereken Bitkiler Nelerdir ?

Bitkisel çaylar metabolizmayı hızlandırıcı , yağ yakıcı , vücuda enerji verici gibi bir çok etkileri ile bilin..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Sabah Kahvaltı Yapmanın Önemi

İnsanlar Uyurken metabolizma yavaş çalışmaktadır . Gece yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmak için kahvaltı yapmak çok önemlidir . Bu yüzde..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Kolay Bir Şekil de Doğum Yapmak İçin Öneriler

Hamile kaldığınızı öğrendiğiniz andan itibaren içiniz de oluşan heyecan her şey eksiksiz olmalı kaygısı yaratabilir.

Bu s&uum..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Turunçgillerin Faydaları Nelerdir ?

Turunçgillerin kendilerine has kokuları tatlı ve ekşimsi tatları vardır. İçerdikleri C vitamini sayesin de vücudumuzu çeşitli enfeksiyonlardan korur ve diren&..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Sedef Hastalığı

Sedef Hastalığı toplum arasın da sık görülen ve uzun süre devam eden bir cilt rahatsızlığıdır.

Sedef Hastalığının belirtileri ve şiddeti kişiden kişi..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Meme Kanseri

Kadınlar da en sık rastlanan Kanser tipi meme kanseridir. Her Hastalıkta olduğu gibi Meme kanserinde de erken tanı çok önemlidir. Erken tanı konulmuş meme kanseri tedavi edilebilen bir rah..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Hamilelik Ağrılarınızı Azaltacak Tavsiyeler Nelerdir ?

Hamilelik dönemin de olan kadınların bir çoğu bu dönem boyunca ağrılar yaşamaktadır. Anne karnın da gelişimini devam ettiren bebeğin , annenin v&uum..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Anne Sütünü Arttıracak Öneriler ?

Anne sütü miktarı her kadından kadına farklılık gösterir. Vücudunuz genelde bebeğinize yetecek miktar da anne sütü üretebilmektedir. Anne s..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Bitki Çayları Çeşitleri Nelerdir ?

Bitki çayları, dünya üzerinde çok fazla tüketilmektedir. Son dönemde kafe ve restoranlarda da sıklıkla servisi yapılan bu çaylar hem lezzet..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Güne Zinde Başlamak İçin Uzman Tavsiyeler

Bir çok kişi Sabahları güne zinde başlamak için Kahve içerler. Güne Zinde Başlamak İçin Tavsiyeler şu şekildedir ;

-..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Yeşil Yapraklı Sebzelerin Mucizevi Etkileri Nelerdir ?

İçersin de A , C , E,K vitaminleri bulunduran Ispanak , Pazı , Kara Lahana , Taze Fasulye , Semiz Otu ve Daha bir çok yeşil sebze şifa kaynağı ve vücudun..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Doğum Kontrol Hapı Nedir , Ne İçin Kullanılır ?

Doğum Kontrol Hapı istenmeyen gebelikleri önlemek , Hamile kalma olasılığını azaltmak amaçlıkullanılan yaygın bir yöntemdir. Doğum Kontrol hapı ki..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Vücutta Oluşan Ödemler den Kurtulma Yolları Nelerdir ?

Ayaklarınızın şişliğinden kaynaklı ayakkabılarınız olmuyor , Yüzüğünüz parmağınızı sıkıyor ve bunun gibi bir çok sorun ile k..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

Burun Estetiği Sonrasın da Dikkat Edilmesi Gerekenler ?

-Burun estetiği sonrasın da yüz kaslarını fazlasıyla zorlayabilecek aktiviteler yapmamalısınız.

Diş fırçalama veya Burnunuzu temizleme esnasında..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:    |     6002  Görüntüleme

Çatlak Ve Selülit Oluşumu Nasıl Engellenir?

Hamilelik ve doğum sonrasında hızlı kilo alıp vermeye bağlı olarak vücudumuz da çatlaklar oluşabilir.

Her kadının hayalin de pürüzs&uum..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6002  Görüntüleme

-Regli döneminde vücutta şişkinlik ve bir ağırlık bulunur, Regli döneminde bu durumun kolay bir şekilde atlatılması için vücuttan tuzu atmak gerekir, Bol bol su içmelisiniz.

-Regli döne..

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6005  Görüntüleme

Pilates temel kas sisteminizi çalıştırıp güçlendirmesinde yardımcı olur. Düzenli bir şekilde yapılan pilates bedenin esnek ve kontrollü , konsantrasyonun yüksek olmasını sağlamaktadır.

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6006  Görüntüleme

İnternet  Üzerinde En Çok Aranan Hastalıklar

Sağlık araştırması yapan hasta ve danışanların İnternet aramalarına göre belirlenmiş olan en sık rastlanan cilt hastalıkları nelerdir ?

BLOĞU OKU
Yayınlama:  2 hafta önce  |   Yazar:  Serap Öztürk  |     6006  Görüntüleme

Kilo Alamamak İçin Ne Yapmalı?

Yaşıtlarınızın yanında olması gerekendencılız, küçük görünmek, güçsüz görünmekkilo alamayan insanların dertlerinden sadece bir ka&c..

BLOĞU OKU